De Toen-en-DaarZee
“Het is zoveel”, verzuchtte hij.
Trauma’s kunnen soms voelen alsof het zoveel is, alsof het een grote bedreigende oceaan waar je van wilt wegblijven. De Toen-en-DaarZee kan onbewust nog veel onrust geven. En wat doe je dan?

Hoe kun je gevoel voor veiligheid vergroten
Het nut van verzwaring: verzwaringstechnieken voor het vergroten van veiligheid

Dit is de missing link
Ze kwam binnen dat het niet meer ging. Lange periode van stress, zorgen voor anderen, en zichzelf voorbij lopen. De prijs van dit harde werken was een hartaanval. “Het moet anders, maar ik weet niet hoe” gaf ze me aan.

Helen? No! Lijmen? Yes!
Helen? No.
Als je leven of je lijf, door ervaringen gebroken is, is helen in mijn ogen niet meer mogelijk. Niet in de zin van weer ‘heel’ worden. Lijmen wel.
